Di sini dan Saat ini: Pendekatan Sehat Mental untuk Menikmati Setiap Momen di Masa Kini
Sering merasa overthinking? Stress? Cemas? Sulit untuk fokus dan berkonsentrasi saat mengerjakan tugas? Gampang panik saat banyak tumpukan deadline pekerjaan? Pola makan jadi berantakan sehingga mempengaruhi postur tubuh dan body image?
Informasi Detail
- JudulDi sini dan Saat ini: Pendekatan Sehat Mental untuk Menikmati Setiap Momen di Masa Kini
- PengarangPutra Wiramuda
- BahasaIndonesia
- KategoriUmum
- PenerbitJakarta: Penerbit PT Elex Media Komputindo., 2022
- ISBN / ISSN978-623-00-2700-0
- No. Panggil362.2 Wir d
- Deskripsi Fisik1jil;14x21cm;226hlm;illus
- Edisicet.2
